夏季薄荷的妙用

                                          夏季薄荷的妙用


                                          薄荷,一味很常用的中草药,它不仅仅在药用上适用广泛,在其他方面也都有亮眼的地方。 【别名】夜息花,升阳菜,蕃荷菜,南薄荷,苏薄荷,薄荷叶 【归经】辛,凉,归肝,肺经。升。 薄荷来源于唇形科植物薄荷的地上部分。选晴天,分次采割,晒干或阴干。它的功效为疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气临床上。主要用于风热感冒,头痛目赤,喉痹口疮。麻疹不透,风疹瘙痒,肝气郁滞,胸胁胀闷。 清热解暑,散热 少量的薄荷能够兴奋中枢神经,使周围的毛细血管扩张而散热,并且能够促进汗腺分泌,因此,薄荷具有降低体温的作用。薄荷的茎叶入药,辛,凉,气香,入肺,肝经,具有清热解暑,祛风消肿,利咽止痛的功效,经常用于风热头痛,咽喉肿痛,风热感冒,目赤疼痛等。 增进食欲,帮助消化 中老年人常吃一些薄荷粥,可以清心怡神,同时具有疏风散热,增进食欲以及帮助消化等多种功效。炎热的夏日,在家中用薄荷给自己做份“凉汤”来喝,不仅可以解渴,还可以解暑,一举多得你可以试一试喔。薄荷的功效与作用比较多,小编建议消化系统不好的人可以经常食用薄荷,这样有助肠胃消化吸收。 消炎止痛 当代科学家们对大量药物进行了研究,发现薄荷叶具有阻止癌症病变处的血管生长,使癌肿瘤得不到血液的供应,终“饥饿”而死。薄荷的功效与作用还有很多,夏季是蚊虫较多的季节,在卧室靠窗的地方放上几株薄荷草,每天睡觉前喷一些水,让薄荷的香味充分的散发出来,那些不堪忍受香味的蚊子就会落荒而逃的。如果不小心被蚊虫叮咬,可用薄荷汁液止痒,使用以后清凉舒适。 抗菌,抗病毒作用 XX 体外实验表明,薄荷精油对大肠杆菌,金黄色葡萄球菌,白色念珠菌有明细的抗菌活性;向单纯疱疹病毒的两种亚型HSV-1和HSV-2培养基中加入薄荷油,结果显示薄荷油对两种病毒有明细的抑制作用。 发汗解热作用 内服少许薄荷或薄荷油,可通过兴奋中枢神经系统,使皮肤毛细血管扩张,促进汗腺分泌,使机体散热增加。 健胃,利胆作用 薄荷对口腔粘膜有炮热感和刺激作用,能促进口腔流涎,增进食欲,增加胃粘膜的供血量,改进消化功能。大鼠经十二指肠给薄荷油,能使胆汁的排出量明显增加,并能使胆汁中的胆汁酸排出量也增加,故还有利胆,增加胆汁酸的排出量的作用。 溶石排石的作用 临床上,使用以薄荷油为单一成分的胆舒胶囊治疗胆石症,结果表明胆舒胶囊有较好的溶石排石的作用,并能降低血清中丙氨酸氨基转移酶(ALT)的水平,改善肝功能。 薄荷脑尚有祛痰,抗炎镇痛,清凉止痒,抗早孕,抗着床等作用。 1,消炎止痒 薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器,先产生凉的感觉,继而有轻微的灼热感。 缓慢地透入皮内,引起长时间的充血,而达到治疗作用。 2,能降低体温 小量薄荷能兴奋中枢神经,使周围毛细血管扩张而散热,并促进汗腺分泌而发汗,因此有降低体温的作用。 3,有抗炎功效 薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂,因此很多消炎的药膏都会加入薄荷成分。 4,清凉润喉 它能增加呼吸道黏液的分泌,能减少泡沫痰,使呼吸道的有效通气量增大,这就解释了为什么润喉糖都有薄荷成分,冰凉冰凉的感觉很舒服。 5,有健胃作用 实验表明,薄荷对胃溃疡有治疗作用,同时还有保肝作用。所以夏日胃口不佳,试试喝点薄荷茶,让胃部冰凉一下吧。 XX 6,清新闻起来 它具有独特的新鲜薄荷味,因此常用于制作菜肴或甜点,以及去除鱼和羊肉的味道,或搭配水果和甜点调味。它也可以用作抗炎和消肿的乳液。 7,提高睡眠质量 在夏季,干薄荷叶被用作枕头,以使皮肤恢复活力,使人们容易入睡。夏季适合儿童,失眠和老年人使用。 8,美容和身体 天然护肤品。将新鲜薄荷叶涂抹在皮肤上不仅凉爽舒适,而且使皮肤光滑平滑;浸泡薄荷叶,你也可以去头皮屑,使头皮更健康。 9,驱蚊和止痒 天然驱蚊药。夏天有很多蚊子。如果你在家里种几盆薄荷草,它所散发的天然香气对蚊子有一定的影响。此外,一旦它被蚊子叮咬,采摘两片痰汁涂抹皮肤也可以缓解瘙痒。 薄荷是一种常见的植物,中药薄荷用作出汗和解热剂。中老年人吃一些薄荷粥,可以清除心脏,平静心灵,缓解风热,增进食欲,帮助消化。在夏天,你可以用薄荷在家里做一个“冷汤”,既可以解渴,也可以减轻热量。公众可能希望尝试一下。但是,应该注意薄荷味道凉爽,不能长时间服用。 薄荷汤 将薄荷叶洗净,切碎,在沸水中煮,加少许盐和芝麻油,感觉神清气爽。 薄荷凉茶 将新鲜薄荷清洗干净,在沸水中煮沸,并加入适量白糖。自然冷却后,每天可以使用3到5杯冷却热量,身体舒适且充满活力。 薄荷粥 薄荷15克煎汤,加入粥粥粥60克,煮粥时加入适量冰糖,再煮沸,可早晚温热。 薄荷冰 将4碗水煮沸,加入薄荷煮沸5分钟,让薄荷水冷却,然后放入冰格,放入冰块,喉咙痛或口干,取冰粒在口中咀嚼。夏天,气温很高,人们经常进入有空调的地方,很容易感冒。为了预防感冒并想吞咽,尝试吃薄荷冰。 薄荷茶 喝薄荷茶,你可以使用薄荷中的薄荷脑和薄荷酮去除风和热,茶具有清爽的感觉,这是清热和利尿的良药。 薄荷 准备10克薄荷油,50毫升黄酒,0.05升黄酒,并将薄荷油与黄酒和黄酒混合。早上和晚上空腹喝。它具有清热,解毒和清喉的功效。 薄荷豆腐 2豆腐,大量新鲜薄荷,3个新鲜洋葱,加2碗水煎,炒至水减半,即吃热。这种食物可以治疗感冒和鼻塞,打喷嚏,流鼻涕等症状。 薄荷蜂蜜茶 将几片薄荷叶放入透明杯中,加入一些蜂蜜或糖,然后用开水倒入,等到茶凉,在杯中啜饮茶,淡淡一点,立即萦绕在身上和心灵,感到神清气爽:缓解热量,缓解疲劳。 薄荷混合紫甘蓝——夏季减肥菜 主料:紫甘蓝,盐,白醋,辣椒油,薄荷 薄荷与紫甘蓝混合: 洗紫甘蓝;切成细丝;加入盐,白醋,辣椒油拌匀,然后加入薄荷拌匀。 紫甘蓝纤维很硬,所以尽可能地切丝,使味道好,易于消化吸收。 紫甘蓝含有大量的纤维素,可以增强肠胃功能,促进肠道蠕动,降低胆固醇水平。经常食用白菜蔬菜也可以预防过敏。 1.应避免怀孕期间的妇女。因为薄荷叶具有抑制乳汁分泌的作用,所以不应该更多地使用母乳喂养的妇女。 2,薄荷叶有清爽的效果,兴奋,所以不宜过量食用,以免引起睡眠问题。 3,阴虚发热,血虚眩晕,慎取薄荷,表虚出汗禁止薄荷。

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